Көптеген адамдар қарапайым адамның қалыпты өмірлік функцияларын қамтамасыз ету үшін әр килограмм үшін шамамен 1-2 г ақуыз қажет екенін біледі...
Спорт
Халықтың ең артта қалған топтары ақуыздың бұлшық еттерді құруға қаншалықты пайдалы екенін түсініп, спорт дүкендерінде кезекте тұрған сияқты.
Спортшылардың басым көпшілігі бұлшықет массасын өсіру үшін күнделікті ақуыздың жоғары құрамы бар қоспаларды қабылдайды. Бірақ бәрі бірдей біле бермейді...
Нұсқаулар Бұлшықет массасын дұрыс қалыптастыру үшін сіз барғаныңызға қарамастан, күн сайын бірдей мөлшерде қабылдауыңыз керек...
Дегенмен, бұл заттардың ерекшеліктері мен айырмашылықтары қандай екенін бәрі бірдей біле бермейді. Бірден маңызды жайтты атап өткен жөн: белок...
Оля Лихачева Сұлулық асыл тас сияқты: ол неғұрлым қарапайым болса, соғұрлым қымбат болады:) Мазмұны Сіз алатын дұрыс спорттық тамақтану...
Қатты бұлшықеттерді дамыту үшін қатты жаттығып, дұрыс тамақтану керек. Егер спортшы пайдалы заттардың қажетті мөлшерін елемейтін болса...
МАССАҒА АРНАЛҒАН КУРСТАР №1 Курс: Жаңадан бастағандар үшін GHRP немесе Hexarelin Мұнда күніне 3 рет 100-200 мкг затты қабылдау қажет. Қымбат емес және...
Сіз айнада бұрыштық фигураның орнына серпімді бұлшықеттер мен мүсінделген абсты көретіндей етіп денеңізді өзгертуді және бұлшықеттеріңізді көтеруді армандайсыз ба? «Бастаушыға арналған нұсқаулық»...
Бодибилдингпен байланысты веб-сайттарға көптеген кірулер мені ең өзекті тақырыптардың бірі және олар бойынша белсенді талқылау тақырыбы екеніне сендіреді ...