Новая информация по Кубоку России по ски-альпинизму
Ски-альпинизм – впервые в России
С 26 февраля по 4 марта 2003 года в Хибинах впервые пройдет Кубок России по ски-альпинизму. Этот вид спорта появился в 90-х годах XX столетия, в январе прошлого года во Франции состоялся первый чемпионат мира.
Что такое ски-альпинизм?
Ски-альпинизм – это испытание, требующее хорошей физической подготовки и выносливости, а также альпинистской подготовки и владения техникой фрирайда (катание на горных лыжах по неподготовленным склонам), умения рассчитать силы на сложнейшей дистанции.
Старт - как в обычных лыжных гонках, но вместо беговых лыж у спортсменов лыжи, ботинки и крепления для ски-тура или телемарка. В обязательный комплект снаряжения входит также альпинистская обвязка с необходимым минимумом "железа".
Ски-альпинизм – это старт, скоростной подъем на горную вершину по альпинистскому маршруту, спуск с нее на лыжах, снова подъем по другому пути и еще один спуск к финишу. Одна гонка индивидуальная, другая – командная (два спортсмена в связке на участках подъемов). Погода и состояние снега в горах – непредсказуемы, поэтому перед стартом судьи проверяют наличие у каждого участника лавинной лопаты и включенного бипера (радиомаяк для поиска в лавине).
Возраст участников – старше 18 лет. Они должны иметь квалификацию по альпинизму или лыжному или горному туризму, или лыжному или горнолыжному спорту, а также допуск врача и медицинскую страховку.
Цели и задачи
Главная цель – активная реклама Хибинских гор, как центра активного отдыха и экстремального спорта, вступление России в комитет по ски-альпинизму при международной федерации альпинизма (ISMC-UIAA) для проведения в нашей стране международных соревнований и организации участия российских спортсменов в соревнованиях за рубежом.
Организаторы
Федерация альпинизма России (председатель – Эдуард Мысловский), непосредственным проведением занимается Федерация альпинизма Мурманской области (Сергей Почивалов) и комитет по физической культуре, спорту и туризму администрации г. Апатиты (Сергей Михаэлис).
Обеспечение безопасности - Кировский отряд Мурманской областной поисково-спасательной службы МЧС России и Центр лавинной безопасности ОАО «Апатит».
Программа
26 февраля. Заезд, регистрация и размещение участников соревнований, аккредитация представителей фирм и СМИ.
27 февраля . Восхождение участников соревнований на вершину Тахтарвумчорр. Основная задача восхождения - проверка личной подготовки участников, их технических навыков движения по сложному рельефу.
28 февраля . Личные соревнования на маркированной трассе горы Большой Вудъяврчорр. Награждение призеров Кубка России в личном первенстве.
2 марта . Командные соревнования на маркированной трассе горы Юкспорр. Награждение призеров Кубка России в командном первенстве.
3 марта . Резервный день. Подведение итогов, торжественное закрытие соревнований.
Собственно соревнования рассчитаны на три дня, остальное время – запас на случай плохой погоды. В эти дни спортсмены смогут познакомиться с маршрутами гонок или отдохнуть, заняться кайтингом на льду озера Большой Вудъявр, ледолазанием или скалолазанием на искусственном рельефе в Апатитах, познакомиться с природными и историческими достопримечательностями Кировско-Апатитского региона.
По окончании соревнований все желающие смогут совершить альпинистские восхождения по классифицированным хибинским маршрутам, покататься по трассам горнолыжных комплексов или вне трасс на склонах Хибинских гор.
Спонсоры
Фирма "Альпекс" (Москва)
Экипировочный центр "Спорт-Туризм-Отдых" (Апатиты)
Ски-альпинизм- испытание, требующее хорошей физической подготовки и выносливости, а также альпинистской подготовки и владения техникой фрирайда.
Эти люди забираются в горы не для того, чтобы их покорять, а для того, чтобы побыстрее с них спуститься. Но не на ногах, а на лыжах и по самым неудобным и неподготовленным трассам. Такова суть ски- альпинизма. Чемпионом в этом сравнительно новом виде спорта становится тот, кто не только отлично владеет техникой фрирайда, но и является хорошим альпинистом.
Ски-альпинизм- сложный вид спорта, но с каждым годом становится все популярнее,скорее всего, это связано с тем, что своим поклонникам он предоставляет особую форму свободы.
Спортивный ски- альпинизм зародился в Альпах в самом начале 20 века. это своего рода симбиоз горных и беговых лыж и альпинизма, потому что участникам соревнований приходится сначала подниматься в гору со своей амуницией, а затем, используя технику беговых (пятка свободна) и горных лыж (пятка закреплена), осуществлять спуск. Тот, кто знает отличие беговых лыж от горных, поймет в чем разница.
У ски- альпиниста особые лыжи: вес менее килограмма, а длина короче горных. Суперлегкие крепления имеют два основных положения: ” свободная пятка ” и ” зафиксированная “. Легкие ботинки- на шарнирах, что обеспечивает свободную работу голеностопа при подъеме. Перед спуском голеностоп фиксируется специальным переключателем. В обязательный комплект снаряжения входят- лавинный датчик, кошки, страховочный трос, карабины, щуп и лопатка.
Соревнования обычно проходят в нескольких дисциплинах. Вертикальная гонка- это скоростной подъем в гору по подготовленной трассе на высоту 900- 1000 метров. Лучшим удается сделать это меньше чем за час. Индивидуальная гонка- дистанция достаточно длинная (до 24 км), с несколькими подъемами, спусками и общим набором высоты до 2, 2 км. Существует еще и командная гонка, когда участники преодолевают трассу вдвоем. А в эстафете по очереди бегут по кольцевому маршруту с двумя подъемами и спусками три- четыре человека.
Но, пожалуй, самая сложная дисциплина- это ралли. Спортсменам приходится преодолевать огромное расстояние- до 60 км- со сложным рельефом местности.Участники пробегают несколько горных вершин, спускаются по целинным трассам, траверсируют сложные склоны, преодолевают скальные и ледовые участки, ледники. И все- в режиме нон- стоп.
Сегодня по ски- альпинизму ежегодно проводятся европейские и мировые первенства, правда ралли не входит в их программу. Самая известная из таких гонок, которая начала проводиться еще в 1930- х годах,- это Trofeo Mezzalama в Италии. Она названа так по имени знаменитого лыжника и альпиниста Отторино Меццаламы , прославившегося в годы Первой мировой войны тем, что обучил кататься на лыжах целый батальон солдат- разведчиков и связистов. Маршрут- 40 км, высота около- 4000 м. и выше, общий набор высоты- 2,8 км.
Другая знаменитая ски- гонка- ” Ледовый патруль ” (Patrouille des Glaciers) – проходит в Швейцарских Альпах. Проводится раз в два года. Протяженность- 53 км. Старт в Церматте, а финиш- в Вербье. В каждой команде по три человека. Собирается до тысячи участников. Впервые эти соревнования организовали еще до Второй мировой войны. Но вскоре перестали проводить, поскольку погибло несколько участников. Возобновилась гонка только в 1984 году.
Спонсор поста: Строительная компания ООО «Экспо-ЛесСтрой». Если вас интересует стоимость строительства загородного дома, специалисты помогут вам выбрать лучший вариант из многочисленного ассортимента. Также компания предлагает деревянные дома отличного качества по разумным ценам, ведущим направлением деятельности«Экспо-ЛесСтрой» является производство деревянных бань, строительство домов из бруса и строительство домов под ключ.
Тренер ЦСКА и сборной Вооруженных Сил России по ски-альпинизму Андрей Романов накануне старта соревнований на III зимних Всемирных военных играх в Сочи рассказал пресс-центру ЦСКА, каковы шансы российских ски-альпинистов на успех, чем ски-альпинизм отличается от альпинизма, и кто является «Марадоной» этого вида спорта.
«СКИ-АЛЬПИНИСТЫ - ТАКИЕ ЖЕ МАЗОХИСТЫ, КАК И МАРАФОНЦЫ»
- Андрей Алимович, в чем кайф ски-альпинизма?
- Ски-альпинисты - такие же мазохисты, как и марафонцы. В хорошем смысле. Они испытывают наслаждение от преодоления себя. Также важно, что соревнования по ски-альпинизму проходят на высоте, где чистейший разряженный воздух. Горы - это такой же наркотик. У человека, который побывал в горах и подышал разряженным воздухом, появляется настоящая зависимость.
- К слову о «наркотике»: как в ски-альпинизме обстоят дела с допингом?
Сейчас всех лидеров проверяют на допинг, однако ни о каких случаях применения я не слышал. Ски-альпинисты - это люди, которые пришли в этот спорт ради здорового образа жизни, поэтому на допинг у нас жесткое табу.
«У СКИ-АЛЬПИНИЗМА ВОЕННОЕ НАЧАЛО»
- В чем отличие альпинизма от ски-альпинизма?
Альпинизм - это летнее передвижение в горах. Зимой преодоление препятствий на склонах возможно только на лыжах из-за снега - это и есть ски-альпинизм. От английского «ski» - лыжи. Это относительно новый вид спорта: первый гражданский чемпионат мира прошел в 2002 году во Франции, а до этого проходили региональные соревнования Вооруженных Сил приальписйских стран. Ведь изначально этот вид спорта культивировали военные в рамках горной подготовки личного состава.
В России на базе ЦСКА в поселке Терскол (Кабардино-Балкария) мы уже три года проводим чемпионаты Вооруженных Сил по ски-альпинизму со стрельбой - так называемое «горное троеборье».
«В ЦСКА - ЛУЧШИЕ СКИ-АЛЬПИНИСТЫ РОССИИ»
- Как в армейском клубе появилась команда по ски-альпинизму?
С 2009 года. Тогда, будучи тренером Федерации альпинизма России, я работал с военнослужащими горных подразделений, занимался горной подготовкой. В 2012 году в Управлении физической подготовки и спорта Вооруженных Сил России узнал, что российские военнослужащие готовятся к выступлениям на II зимних Всемирных военных играх во французском городе Анси. Посмотрел, какие виды спорта входят в программу соревнований. Оказалось, что среди них есть «Ski mountaineering», по-русски «ски-альпинизм», а команды такой среди военнослужащих не было. Тогда мы вместе с Управлением стали насильно внедрять соревнования по ски-альпинизму на сборах военнослужащих. И командиры подразделений выражали нам благодарность, потому что по протоколу соревнований была видна вся «функционалка» личного состава. Лучших ребят мы привлекали на этапы Кубка России по ски-альпинизму - они стали основой команды ЦСКА и Вооруженных Сил России.
«СКИ-АЛЬПИНИЗМ НАЗЫВАЮТ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ»
- Как проходят соревнования по горному троеборью?
Есть три дисциплины. Первая - «вертикальный километр». В Терсколе мы начинаем со стартовой высоты 2350 метров, заканчиваем на 3350 метрах, т.е. «вертикальный километр» считается по перепаду высоты, а длина самой дистанции - в районе шести километров. Следующая дисциплина - «индивидуальная гонка», заключительная - «командная гонка. В экипировку военнослужащих входит необходимое лавинное снаряжение: лопата, аптечка, лавинный щуп и лавинный датчик, который необходим на случай, если человек попадет под снежный завал, чтобы его могли отыскать. Вес всего обмундирования - до 15 кг.
- Какие задачи ставятся перед участниками соревнований?
Задача во всех дисциплинах одна - дойти как можно быстрее до финиша. В «вертикальном километре» спортсмены осуществляют только подъем, в индивидуальной и командной гонках - подъем и спуск на лыжах. На высшей точке дистанции с поверхности лыж снимаются «камуса» - это специальная лента, по типу ковролина, с помощью которой лыжа вперед скользит, а назад - нет. С этими лентами спортсмены поднимаются в гору под углом до 20 градусов. Там, где подъем круче, начинают идти зигзагами. Наверху сдергивают камусы, ботинки и лыжи переключают на режим спуска и спускаются по неподготовленному склону вниз. Если горнолыжники катаются по утрамбованным трассам, то ски-альпинисты - по неподготовленным. Поэтому наш вид спорта называют экстремальным.
«ВЕРТИКАЛЬНЫЙ КИЛОМЕТР» ЗА 44 МИНУТЫ»
- Какие лыжи используют ски-альпинисты?
Они похожи на старые классические горные лыжи: узкие и очень легкие, почти как беговые. Весят меньше килограмма.
- Такие лыжи не разбиваются на скалах?
Если на подъеме есть какой-то каменистый участок, то лыжи снимаются, вешаются на рюкзак и спортсмен поднимается пешком с палками в руках. Такие пешие участки специально обозначены. Обычно это скальные проходы, где две параллельные дистанции соединяются в одну. Бывают ледяные участки - тогда спортсмены надевают на лыжи специальные «кошки», которые предотвращают скольжение. «Кошки» - это тоже обязательное снаряжение ски-альпиниста. Не дай Бог поскользнешься на горном склоне!
- Сколько времени требуется спортсменам, чтобы преодолеть дистанцию?
Рекорд в «вертикальном километре» - 44 минуты. Я проходил его за 1 час 20 минут. Чтобы претендовать на медали, нужно преодолевать дистанцию за 45-50 минут. Индивидуальная гонка представляет собой три подъема. После каждого подъема идет спуск, после третьего - финиш. В командной гонке - четыре подъема. Все подъемы идут подряд, без остановок, поэтому продолжительность гонки составляет 2,5-3 часа у лидеров, худшие ски-альпинисты показывают результат 4 часа и больше.
«НАГРУЗКИ ТЯЖЕЛЕЕ, ЧЕМ В ЛЫЖНОМ МАРАФОНЕ»
- Три часа подниматься в горы и спускаться с них - это сумасшедшие нагрузки.
Да, нагрузки тяжелее, чем в лыжном марафоне. У ски-альпинистов высочайший уровень выносливости. Лучшие в мире ски-альпинисты - люди легкие, мужчины-чемпионы, как правило, весят до 70 кг, женщины - до 50.
- Сколько человек в команде ски-альпинистов?
Два спортсмена. Особенность командной гонки в том, что на контрольные точки они не могут приходить поодиночке - обязательно вдвоем. Бывает, что один спортсмен ждет своего товарища. На спуске разрыв между спортсменами не должен превышать 30 метров. Это связано с тем, что в горах могут быть очень опасные участки: если один улетит в расщелину, напарник окажет помощь. Бывает даже, что спортсмены передвигаются на расстоянии 10-15 метров друг от друга связанные веревкой
- В вашей карьере кто-нибудь из ски-альпинистов попадал в лавины?
Такое происходит. Помимо спорта, мы также принимаем участие в спасательных работах. Например, в 2004 году на чемпионате мира по ски-альпинизму в Андорре прямо во время гонки сошел склон, и снегом засыпало 15 участников. Даже зацепило одну представительницу России: у нее сорвало лыжу, которую нашли только весной.
«ПОГОДА - НЕ ПРИЧИНА ДЛЯ ОТМЕНЫ СОРЕВНОВАНИЙ»
- В каких погодных условиях проходят соревнования по ски-альпинизму?
Практически в любых. Погода не является причиной отмены соревнований. Туман, метель, сильный снег - все это не имеет значения. Уникальный случай произошел в апреле этого года в Швейцарии на международном турнире «Патруль де Глас», где выступала команда ЦСКА. Случилась резкая оттепель, и склоны начали «сыпаться». У нас на глазах погибла двукратная чемпионка мира по фрирайду француженка Эстель Бале. Всего в том турнире принимали участие пять тысяч человек, и хотя безопасность обеспечивали полторы тысячи военнослужащих швейцарской Армии, 15 вертолетов, но соревнования решили отменить. Это беспрецедентное решение. На моей памяти, такого ни разу не было.
- В каких условиях будут проходить соревнования по ски-альпинизму в Сочи?
Мы будем состязаться на склонах олимпийского горнолыжного центра «Роза-Хутор». Там огромное количество горнолыжных трасс и подъемников на верхнюю точку 2350 метров. В самой верхней части есть район под название «Крейзи Хутор», где по неподготовленным трассам катаются фрирайдеры. Мы хотели проводить соревнования там, но нам дали боковой участок с одним подъемником. Старт будет проходить с 1600 метров и до вершины, спуск - на другой стороне горы.
- В программе III зимних Всемирных военных игр представлены все три дисциплины горного троеборья?
Нет, только индивидуальная и командная гонки. Но поскольку перепад высоты в «Розе Хутор» составляет всего 750 метров, в обеих гонках будет на один подъем больше — четыре и пять соответственно.
«У НИХ ПОЗВОНОЧНИКИ И ГОЛОВЫ НАПОЛОВИНУ ИЗ ТИТАНА»
- В западных, особенно приальпийских странах, люди лучше адаптированы к ски-альпинизму, чем в России?
Да. В Германии, Италии, Франции люди с трех лет стоят на горных лыжах. Также все жители Альпийских гор занимаются скайраннингом. Очень четко можно проследить деление среди молодых людей: самые «безбашенные» ребята уходят в экстремальные горные лыжи, другая часть - в маунт-байк. Они все переломанные - ни одного своего сустава, позвоночники и головы наполовину из титана. Одним словом - «киборги». А третья часть увлекается ски-альпинизмом. Обычно это те, кому надоедает кататься вверх-вниз на подъемнике, кому хочется простора и отсутствия людей на горном склоне.
- В России ски-альпинизм существует только в рамках горной подготовки военнослужащих?
У нас есть гражданские ски-альпинисты, но пока их крайне мало - порядка двух-трех сотен человек. На соревнования ездят еще меньше - около 30-40 человек. Снаряжение дорогое, спортсмены покупают его на свои деньги. Хотя можно было бы развивать ски-альпинизм в Иркутской области, в Магнитогорске, в Красной Поляне в Сочи.
«КАТАЛОНЕЦ КИЛИАН ЖОРНЕТ - МАРАДОНА СКИ-АЛЬПИНИЗМА»
Легенды мирового футбола - Пеле и Марадона, легенды хоккея - Харламов и Гретцки. Назовите легендарных чемпионов в ски-альпинизме.
Это однозначно каталонец Килиан Жорнет - действующая звезда ски-альпинизма. У него сумасшедший уровень выносливости. Однажды он за 4,5 часа преодолел почти 3000 метров, поднимаясь в горы, добрался от французского города Шамони, который расположен на высоте 995 метров над уровнем моря, до вершины Монблана. Это мировой рекорд. В 20 лет Килиан начал работать в местном МЧС в режиме «сутки через трое». От дома до работы было 90 км, и на службу он ездил на велосипеде — 180 км туда-обратно, а в выходные дни «наматывал» по 150 км. Сумасшедшие объемы.
- Как выступают на международных турнирах по ски-альпинизму представители Северной Америки?
В Соединенных Штатах и Канаде есть ски-альпинизм, но на мировом уровне они отстают от европейских стран.
- В каком возрасте ски-альпинисты выходят на пик формы?
В районе 30 лет. Для ски-альпиниста важна выносливость, а у молодых ребят ее нет. Спортсмены до 25 лет могут показывать результат на коротких дистанциях, например на «вертикальном километре», а на более длинных им не хватает запаса выносливости. Например, Килиану Жорнету 28 лет.
«€2000 ЗА БОТИНОК СКИ-АЛЬПИНИСТА»
- Каким травмам подвержены ски-альпинисты?
При подъеме и спуске на колени спортсмена выпадает сумасшедшая нагрузка. Существуют специальные горнолыжные ботинки, у которых есть специальный переключатель - он позволяет выпрямлять носок, чтобы не ходить на полусогнутых ногах. К тому же ботинки очень легкие. Самые дорогие ботинки сделаны из карбона по индивидуальному слепку ноги спортсмена - такие стоят около €2000 за один ботинок. В нашей команде обмундирование проще, у нашего ботинка карбоновое голенище, а низ сделан из пластика (пиобакса). Такие ботинки как кроссовки по весу, в них можно бегать по асфальту.
«ВЫСОТА ВЫСОТЕ РОЗНЬ»
- У команды ЦСКА по ски-альпинизму нет проблем?
Одна из главных проблем - короткие сборы. Сборы на высоте должны длиться не менее 20 дней, потому что первые 10 дней идет процесс акклиматизации, и только после этого начинается тренировочный процесс.
- Как же вы выступает на соревнованиях без должной акклиматизации?
Акклиматизация набирается суммарно. Если мы каждый месяц находимся на высоте, высотная акклиматизация сохраняется. На соревнования на высоты до 3000 метров правильно приезжать хотя бы за неделю до старта. Еще важно помнить, что высота высоте рознь: в Альпах высота по-другому ощущается, чем на Кавказе.
После того как два года назад начальником ЦСКА был назначен полковник Михаил Барышев отношение в армейском клубе к ски-альпинизму изменилось?
Только в лучшую сторону. Команда начала создаваться еще при полковнике Владимире Лукашове, однако Михаил Николаевич уделил огромное внимание развитию ски-альпинизма в армейском клубе. В октябре прошлого года в рамках подготовки к Военным играм в Сочи мы впервые посетили базу «Розу Хутор», где мы детально обсуждали вопросы развития ски-альпинизма в ЦСКА, в масштабах страны. Благодаря Михаилу Николаевичу российские военнослужащие ски-альпинисты впервые приняли участие в турнире «Патруль де Глас». Надо понимать, что в ски-альпинизме, самом молодом виде спорта из представленных в программе зимних Военных игр в Сочи, российским военнослужащим будет крайне сложно на равных состязаться с представителями альпийских стран. Тем не менее, все спортсмены ЦСКА нацелены показать на этих важнейших соревнованиях максимальный результат и дать спортивный бой всем соперникам.
Что такое ски-тур, чем он так стремительно вовлекает в свои ряды всё больше любителей активного отдыха и как правильно подойти к сборам снаряжения для ски-тура и ски-альпинизма. В этой статье вы найдёте ответы на самые популярные вопросы о ски-туре и три чек-листа для сборов снаряжения на разные выходы, от простых, вблизи горнолыжных курортов, до многодневных, с переходами ледников и ночёвками в приютах.
Сергей Романов
Старший инструктор по ски-альпинизму Федерации альпинизма России. Член ассоциации горных гидов России. II разряд по альпинизму. Участвовал в самом первом и нескольких последующих Чемпионатах мира по ски-альпинизму. В АльпИндустрии с 1994 года. Работа: менеджер и горный гид Команды Приключений , инструктор Горной школы АльпИндустрии.
На лыжах, как и большинство детей нашей страны, лет с трёх, на горных с двенадцати. Горнолыжным спортом занимался в Киргизии на Тянь-Шане, подъёмников не было, ратраков тоже, так что хождение вверх на лыжах или с лыжами и спуски по целине были нормой. Позднее, после окончания института, в течение нескольких лет работал инструктором по горным лыжам в альпинистских лагерях. В 1991 году случился первый выезд в Италию, на международную встречу ски-альпинистов (в то время работал в Профессиональном спортивном клубе КамАЗ, занимались туризмом/альпинизмом). Получилось 7 дней — 7 хороших восхождений на лыжах, 7 классных спусков с вершин (высоты от 3500 до 3900 м). После этого стало неинтересно просто кататься с подъёмником, стали интересны ски-тур и ски-альпинизм.
Cки-тур и ски-альпинизм
Что такое ски-тур?
Люди любят кататься, ходить и бегать на лыжах. Кому-то интересно погонять по хорошим трассам, кому-то нравятся бугры, катание в парках. Есть любители покататься вне подготовленных трасс. И среди таких любителей есть особая категория людей, которые с удовольствием поднимаются на горные перевалы, совершают восхождения и делают это на лыжах. Хорошо, если весь маршрут можно пройти (и проехать), не снимая лыж, но иногда бывает необходимо пройти/пролезть по простым скалам или пройти участок в альпинистских кошках.
Благодаря чему и кому возник ски-тур?
Жители гор (Альпы, Пиренеи, Скандинавские горы) вынуждены были зимой передвигаться на лыжах, та же необходимость заставила армии альпийских стран использовать лыжи зимой. Позднее в горах появились и «праздношатающиеся» любители. А биатлон и ски-альпинизм отпочковались как самостоятельные виды от армейских лыжных соревнований «Гонка патрулей» (неподготовленные трассы, винтовки и т.д.).
В чём различия между ски-туром, ски-альпинизмом и бэккантри?
Да, в общем-то, различий почти и нет. Если спросить человека, идущего на гору на лыжах или сплитборде, «Чем ты занимаешься?», один ответит «Скитурю», другой «Занимаюсь ски-альпинизмом», третий — «Бэккантри»:) И все вместе идут на гору, Когутай, например.
Справка: Юрий Курганов родился 01.05.1980 г. в городе Магнитогорске, детство провел в городе Тырныауз (Кавказ).Мастер спорта по ски-альпинизму, КМС по горным лыжам.
Действующий чемпион России, обладатель кубка России 2011 года.
Входит в состав сборной России по ски-альпинизму с 2008 года, становился чемпионом России в 2011 году, многократный призер Чемпионатов России, Кубков России и многих других соревнований (в том числе с участием спортсменов других стран).
|
Чемпионы России Юрий Курганов и Вячеслав Курчаков
Причины, чтобы заняться ски туром или ски-альпинизмом? Во-первых, это такой вид активного отдыха, который не подразумевает какой-то серьезной подготовки и доступен практически каждому.Элементарно имея начальный уровень горнолыжной подготовки, выбираешь склоны, снег, по которому можешь кататься (глубокий или подготовленные трассы). Выбираешь, куда тебе интересно, и двигаешься. Ски тур – это свобода выбора и никаких ограничений по возрасту . В Европе очень популярный вид спорта, как поход выходного дня, вся семья собралась, от малышей до дедушек-бабушек, разновозрастной группой они могут пройти один и тот же маршрут, который им нравится. Прошлись на лыжах пешком, потом спустились на лыжах, получили удовольствие. Здесь легче выбрать нагрузку, даже чем в беге . Человек, поднимаясь в гору, себя не перегрузит, умышленно совершая какие-то подвиги, можно идти ровно настолько, насколько хочешь идти, и в любой момент можно развернуться.
Таких обязательных целей, чтобы дойти до куда-то, нет.
Насколько сил хватает, настолько себя нагружаешь.
Можно сачкануть где-то, позагорать.
Доступный, без ограничений по возрасту и физической подготовке.
Нужно уметь спускаться, иметь начальный уровень горнолыжной подготовки.
Можно приезжать на оборудованные трассы и ходить по пологим склонам. Если пытаться дальше двигаться в этом направлении: совершенствуем свою горнолыжную подготовку и вперед на склоны посложнее.
|
Если посмотреть на лидеров мирового ски-альпинизма, они соревнуются не только в ски-альпинизме, они очень разносторонние, кто-то занимается мультигонками, кто-то скай-раннингом, кто-то лыжными гонками, обычно они очень активные люди в разных видах спорта. Если заниматься ски-альпинизмом как спортом, в прицеле на соревнования международного уровня или главные российские старты (Чемпионат России), то тренировки должны быть соответствующие, нагрузки, серьезная физическая подготовка. Если рассматривать соревнования ниже рангом, то - в России, на данный момент - вид спорта довольно молодой, серьёзной конкуренции нет. Чтобы начать соревноваться, можно не так сильно тренироваться, как, скажем, в лыжных гонках, чтобы добиться результатов. Пока еще халява. Немного потренировавшись, можно очень близко подтянуться к лидерам, а если уделять этому чуть больше времени, то и в лидеры попасть.
|
и его очень трудно догнать.
А здесь пока можно без таланта просто трудолюбием,
тренировками, упорством, достигать результатов. Традиционно у нас сложились места, где занимаются ски-альпинизмом .
Это Хибины, Мурманская область, Кировск, Мончегорск.
Кстати, первые соревнования всероссийские проходили там, Кубок и Чемпионат России.
В Хибинах очень много людей ходят на ски туре, поэтому логично было именно в этом регионе начинать. После первых соревнований в это движение влился Магнитогорск, челябинская область, потом потихоньку-потихоньку Камчатка, и сейчас уже Камчатка занимает лидирующие позиции. Раньше мы ее в расчет не брали, ну что там, Камчатка… сейчас они серьезно взялись за тренировочный процесс. То есть места, где есть горы, даже необязательно большие, здесь, в районе Магнитогорска (Уральский хребет), перепады высот до 500 метров, достаточные, чтобы заниматься ски-туром, ски-альпинизмом, соревноваться.
В Хибинах уже повыше горы.
На Камчатке – идеальные условия, долго лежит снег.
Кавказ – отдельная история, круглый год можно заниматься. Действующие спортсмены любят на Кавказ ездить тренироваться, интересно там.
|
|
|
Башкирия. Турбаза «Березки» Горнолыжный курорт «Металлург»
Если говорить не о географических местах, где горы расположены, а где найти компанию, чтобы получить возможность попробовать или дальше пытаться двигаться, то до недавнего времени секции и клубы были привязаны к географическим точкам, за исключением Москвы.
В Москве компания была и остается, занимаются, в основном, на выездах, и тренировки, и соревнования. Тем не менее, даже в Москве находят возможность организовывать соревнования. Очень многих это удивляет, язвят, что за ски-альпинизм, подчеркивая слово альпинизм, где нет гор?
Ски-альпинизм, в моем понимании, это не столько альпинизм, сколько лыжная составляющая
. Если дословно ски-маунтееринг перевести, я не силен в английском, но, по-моему, это будет означать горные лыжи или лыже-восходительство, что-то вот такое.
То есть на первом месте лыжи, а не альпинизм.
|
На данный момент есть пять видов дисциплин, гонок, которые проводятся международной федерацией альпинизма. Индивидуальная гонка , или марафон, не марафон, будем говорить, набор высоты, от полутора до двух тысяч метров. Спортсмен бежит дистанцию от старта до финиша, несколько подъемов, несколько спусков. Вторая дисциплина – командная гонка, все то же самое, но немного больше перепад, немного длиннее дистанция. Проходят вдвоем, в связке. Третья дисциплина – вертикальная гонка. Соревнования на скорость подъема на лыжах. Старт внизу, на подготовленных склонах, на горнолыжных трассах, финиш наверху.
Кто быстрее на камусах, на лыжах, забежит на гору. Следующая дисциплина – эстафета . Изначально была запланирована как соревнования в технических приемах, чтобы в соревнованиях присутствовали технические элементы, перестежки, приклеивание камусов, подготовка снаряжения к спуску или подъему.
Довольно короткая гонка, общий набор высоты, проходимый каждым участником команды, составляет около 150 метров.
В 10 раз меньше, чем индивидуальная гонка.
Вся гонка проходит на глазах у зрителей.
Команда, если говорить про международные соревнования, от трех до четырех человек.
В России мы допускаем от двух до четырех человек, в зависимости от количества участников.
|
Еще короче гонка, где каждый участник отвечает сам за себя.
Очень короткая.
Принцип – квалификация по коротенькой трассе, включающей в себя подъем и спуск. Прохождение участка пешком, спуск напоминает горнолыжный, проходит по вешкам, также как и горнолыжная трасса, и небольшой участок передвижения на лыжах без камусов, в горку, коньковым ходом.
Прохождение дистанции занимает, по правилам, около трех минут.
По итогам квалификации отбирается 16 спортсменов, которые бегут дальше.
Набор высоты в спринте «подняться-спуститься-пройти какой-то участок пешком» вместе занимает три минуты, в правилах оговорено «не больше трех минут», чтобы не затягивать гонку.
В течение одного дня проводят квалификацию, полуфиналы, финал.
|
Второй год подряд проводят Чемпионат Москвы. Трассы вписываются в рамки спринта, по параметрам, но немножко в другом виде проходит квалификация.
Это и называется ски-альпинизм, лыжный спорт, без технически сложных элементов восхождения. Заняться ски-альпинизмом довольно просто (умея кататься на горных лыжах), общество скитуристов довольно большое и разбросано по всей стране, интернет доступен практически везде. С этого года задумали создать свой сайт, сейчас он в стадии разработки, есть странички Вконтакте и в Facebook Если человек заинтересовался, как, где попробовать заняться ски туром, элементарно можно зайти на страничку, оставить сообщение, там довольно часто появляются разные люди, имеющие отношение к ски-туру, которые могут либо дать контакты ближайшие, где можно найти компанию, либо сами могут помочь, и посоветовать с приобретением снаряжения, где и какое покупать, и с местами прохождения тренировок. В Москве некоторые клубы проводят организованные тренировки для всех желающих. Раньше в Петербурге проводилось что-то наподобие такого, нечасто, два-три раза за сезон тренировки - семинары, собирались люди, смотрели на снаряжение, учились им пользоваться. В Питере устраивал это Костя Бекетов.
В Москве Сергей Романов проводит похожие семинары, Вячеслав Курчаков тоже, по мере возможностей.
|
Поставили такую задачу, чтобы в регионах эти лекции проводились. Понемножечку начинаем это делать. То есть, для начала, как минимум, надо найти возможность попробовать пользоваться снаряжением . Хорошо, когда есть рядом друзья, у которых есть скитуровское снаряжение, которые могут дать попробовать походить на нем.
Если друзей таких нет, мы пытаемся организовать пункты проката в горнолыжных центрах страны, наводим контакты, пишем письма, чтобы горнолыжные центры, помимо горнолыжного и сноубордического снаряжения, в прокате имели снаряжение скитуровское.
Популярность этого вида отдыха набирает свои обороты, потихонечку, медленно, но уже начинает расти. Если посмотреть на Европу, то там очень много народу занимается ски-туром, я думаю, мы другим путем не пойдем , у нас тоже будет популярный вид спорта, вид активного отдыха, снаряжение в прокат будет востребовано. И третье, если человек может себе позволить по своим доходам приобрести это снаряжение и найти возможность встретиться с человеком, который ему поможет с техникой. Главное, конечно, купить скитуровские ботинки , если сразу не хватает денег на полный комплект. Ботинки - это важно. Лыжи можно приобрести позже.
|
|
И возможность передвижения наверх. В горных лыжах пятка постоянно закреплена, и мы спускаемся на лыжах. Здесь, чтобы передвигаться наверх, пятка от лыжи должна быть свободной. Передвижение осуществляется как на обычных лыжах, равнинных. Если говорить в чем отличие от равнинных лыж, то может быть, немножечко тяжелее. Но сейчас эта разница практически нивелирована.
На обычных равнинных лыжах довольно сложно совершать спуски по горнолыжным склонам, довольно хрупкие и нет металлических кантов.
|
И как во время передвижения преодолевать препятствия, если вдруг уперлись в крутой склон, который напрямую не пройти. Передвижение дальше происходит траверсом, а каждый траверс заканчивается очень острым углом, практически под углом 180 градусов надо развернуться и в обратную сторону идти наверх.
|
Попался снег, по которому раньше не ходили, помучился на нем минут десять и понял, как идти дальше. Если есть товарищ, который может помочь тебе советом, тут еще проще, за один день всё освоишь. Единственно, за день не встретишь всех разновидностей снега, а так, чтобы начать получать от ски тура удовольствие - поднялся на гору, спустился - времени на обучение достаточно день, два, может быть, три. Выбор места для первой поездки… Географически, так, чтобы сказать: «Вот супер для скитура!» Не знаю, дело вкуса, кому что больше нравится, какая должна быть инфраструктура, где кто себя комфортно чувствует, а склоны, если говорить о России, в принципе, везде есть.
|
